Techniki motywacyjne, coaching czy terapia?

Bez poczucia bycia zmotywowanym, ciężko osiągnąć cokolwiek satysfakcjonującego i trwałego. Tygodnie spędzone w kwarantannie i zamknięciu w czterech ścianach z pewnością nie przyczyniły się do zwiększenia mobilizacji i poczucia sprawczości. Czasem wystarczą techniki motywacyjne, niekiedy to jednak za mało. Kilka słów na ten temat w poniższym artykule. Zapraszamy! Jakie są zalety technik motywacyjnych? Dlaczego warto…